Posts Tagged ‘INLPSI’

Opinia psihologului Andra Tănăsescu: Presiunea socială – factor principal de stres

La nivel social, tendința este de a pune totul în cutii, bine organizate, cu etichete, pentru a avea ordine și disciplină. Orice iese din standard, trebuie adus imediat la „normal”, indiferent dacă se potrivește acolo sau nu. Este puternic impusă regul…

Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru. Sistemul muscular și rolul său în protecția emoțională

Funcția principală a sistemului muscular este aceea de a transforma energia chimică în energie mecanică pentru a genera forță și a produce mișcare. Prin contracție și relaxare, mușchii, împreună cu o parte din țesuturile conjunctive (fascii, tendoane, …

Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru: Cine este “vocea” interioară și de ce ne certăm mereu cu ea?

Ființa umană are potențialul de a construi un foarte bun echilibru al vieții, deoarece suntem nativ înzestrați cu resurse, abilități și forță interioară. În plan concret însă, potențialul este una, ce alegem să facem cu el este altceva. Ceea ce face ac…

Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru Pielea ne vorbește despre starea noastră psihică și emoțională

Pielea, cel mai mare organ a ființei umane, cu o suprafață de aproximativ 2 mp și o greutate aproximativă de 5 kg, reprezintă învelișul care protejează restul organelor împotriva agresiunilor fizice, chimice sau biologice care pot veni din afară. De as…

Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru: 3 metode prin care ne ținem inima departe de suferințe

Inima este primul organ format în corpul nostru și rămâne de-a lungul vieții și cel mai puternic dintre toate. Ea generează o energie electromagnetică de 60-1000 de ori mai puternică decât cea a creierului. Cercetările oamenilor de știință arată că noi…

11 cauze pentru care oamenii nu cooperează cu psihologii

Complianța terapeutică reprezintă acordul, aderarea sau conformarea comportamentală a clientului (modul în care respectă indicațiile de modificare a stilului de viață) la mijloacele terapeutice recomandate de terapeut (coach, psihoterapeut, consilier d…

Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru Cum putem fi spirituali și darnici într-o lume materială?

În aparență, aspectele contradictorii ale existenței noastre – materialismul și spiritualitatea – reprezintă unele dintre cele mai mari provocări pentru găsirea unui echilibru. În opinia cunoscutului psiholog Laura Maria Cojocaru, președinte și f…

Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru. 6 sfaturi pentru a scăpa de stress la locul de muncă

Stresul este reacția noastră mentală, emoțională și fiziologică la presiunile de zi cu zi, reacție care vine atât din afară noastră, cât și din interiorul nostru. Oricâtă plăcere ne-ar oferi ceea ce facem, orice activitate poate aduce elemente de stres…

Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru Cuvântul este creator de energie

Cuvintele, pe care le rostim pentru a comunica, reprezintă 7% din mesaj, restul mesajului fiind transmis nonverbal (postura corporală) și paraverbal (ritmul și tonalitatea vocii). Cu toate acestea, cuvintele pe care le utilizăm sunt extrem de important…

Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru Cuvântul este creator de energie

Cuvintele, pe care le rostim pentru a comunica, reprezintă 7% din mesaj, restul mesajului fiind transmis nonverbal (postura corporală) și paraverbal (ritmul și tonalitatea vocii). Cu toate acestea, cuvintele pe care le utilizăm sunt extrem de important…