Posts Tagged ‘psiholog Andra Tanasescu’

Explicațiile psihologului Andra Tănăsescu: Ne atașăm de suferință atunci când îi dăm prea mare importanță

Rănile de abandon și de respingere devin uneori atât de banale încât apelăm la toate schemele din „carte” pentru a ne ține departe de fericire înainte ca ea să aibă șansa de a prinde măcar contur. Adesea observăm, din păcate, oameni care își sabotează …

Explicațiile psihologului Andra Tănăsescu: Când “a face un copil” devine o greșeală imensă?

Este de la sine înțeles că nașterea unui copil este întotdeauna o binecuvântare, dar sunt unele momente când partenerii nu înțeleg sau se tem de această binecuvântare, și o folosesc în scopuri negative. Potrivit psihologului Andra Tănăsescu, vicepreșed…

Explicațiile psihologului Andra Tănăsescu: Ce ne provoacă suferință în relații?

În prezent, expresia „relație toxică” este folosită atât de des încât aproape că orice relație are un conflict mai mare ajunge să fie etichetată astfel. În cadrul relațiilor toxice, conexiunea și comunicarea dintre parteneri este deficitară sau lipseșt…

Sfaturile psihologului Andra Tănăsescu: Pandemia ne-a învățat cum să nu ne mai agățăm de planuri

Pentru mulți dintre noi, anul 2020 a început ciudat și a continuat cu frustrări, multe planuri au fost dejucate și multe proiecte au picat. Pentru mulți a fost, până acum, un „dezastru”, un carusel de emoții și de stări: de la revoltă, frustrare, teamă…

Sfaturile psihologului Andra Tănăsescu: Pandemia ne-a învățat cum să nu ne mai agățăm de planuri

Pentru mulți dintre noi, anul 2020 a început ciudat și a continuat cu frustrări, multe planuri au fost dejucate și multe proiecte au picat. Pentru mulți a fost, până acum, un „dezastru”, un carusel de emoții și de stări: de la revoltă, frustrare, teamă…

Sfaturile psihologului Andra Tănăsescu: Cum reacționează anumite părți ale corpului la panica produsă de Covid-19?

Cu această criză – economică, socială, emoțională – întreagă situație devine riscantă pentru sănătatea noastră dacă alegem să punem capac tuturor emoțiilor pe care le trăim în această perioadă. Frica, furia, confuzia, nesiguranța, revolta, …

Opinia psihologului Andra Tănăsescu: Viitorul nu există! Nu apucăm niciodată să îl trăim cu adevărat!

Trecutul și viitorul sunt doar scenarii cărora le dăm viață în mintea noastră. Le punem pe repeat, revedem aceleași scene de un milion de ori, retrăim emoțiile și conversațiile până când avem senzația că totul se întâmplă din nou chiar în acest moment….

Opinia psihologului Andra Tănăsescu: Ne ghidăm viața după credințele și valorile instalate în copilărie

Modul în care acționăm este determinat mai degrabă de programele noastre mentale decât de ceea ce ne propunem să facem în mod conștient. În opinia psihologului Andra Tănăsescu, vicepreședinte al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică (INLPSI), to…

Opinia psihologului Andra Tănăsescu: Relațiile toxice și teama de singurătate

De multe ori, în urma unei decepții în dragoste, spunem: „Nu mai vreau să iubesc! Nu îmi mai trebuie așa ceva! Prefer să fiu singur/ă! – Însă când spunem “singuri”, nu ne referim la solitudine, ci la singurătatea care ne facem să ne simțim invizi…

Opinia psihologului Andra Tănăsescu: Presiunea socială – factor principal de stres

La nivel social, tendința este de a pune totul în cutii, bine organizate, cu etichete, pentru a avea ordine și disciplină. Orice iese din standard, trebuie adus imediat la „normal”, indiferent dacă se potrivește acolo sau nu. Este puternic impusă regul…